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5.红薯。红薯富含胡萝卜素(能在身体内转化为维生素A)和维生素C，这两种维生素可让皮肤健康亮丽。维生素C可增加人体胶原蛋白的产生，让肌肤柔软光滑。维生素A是一种强效抗氧化剂，可对抗体内自由基损伤，预防皮肤癌的发生。
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女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。
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第三类：盲目使用妇科洗液者：很多女性过分爱干净，经常爱用洗液清洗私处。其实，过频或使用不适当的高浓度洗液，会造成阴道菌群失衡，局部抵抗力降低，引发宫颈糜烂。
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目前大多数女性都不同程度患有乳腺肿瘤，可惜的是大多数肿瘤均为良性。其早期症状为轻微的乳房疼痛，性质多为钝痛或隐痛，少数为针刺样痛，常呈间歇性且局限于病变处，疼痛不随月经周期而变化。那么如何鉴别乳腺良性肿瘤呢？下面库尔勒静海静海静海静海最好的妇科医院专家为我们解答。
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五、肌瘤游离。浆膜下子宫肌瘤可在蒂部发生扭转，引起急性腹痛，严重时不立即进行手术治疗可能由于瘤蒂扭断而形成游离肌瘤。当然，扭转的肌瘤也可带动整个子宫，引起子宫轴性扭转(发生部位多在子宫颈管内口附近)。
女性会感觉附件炎很常见，就会因为不是特别不舒服就不主动就医。当没有及时有效的治疗附件炎。不只是对身体健康以及生活质量有影响，造成女性早衰，最后会引起不孕症。
外阴的健康是需要女性朋友多加重视的，因为外阴炎疾病的发病会引发一系列的症状，可以给患者朋友造成很大的影响，需要女性朋友对外阴炎疾病进行了解，积极的进行诊治也是可以有效的治愈外阴炎疾病，当然治疗外阴炎的时候也要注意相应的事项，配合的做好相关的护理工作也是可以更好的确保疾病的诊疗效果。
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2、妇科检查：医生通过妇科检查可以知道是否怀孕。怀孕女性阴道壁及宫颈充血变软呈紫蓝色，子宫逐渐增大变软，开始时子宫前后径变宽，变得饱满。怀孕二个月的子宫为非妊娠时的2倍。妇科检查还可以查看是否有宫颈炎、阴道炎及盆腔疾病。
